Menschmomente: Ja zu Empathie!

Schauen Sie sich um: Wie viele Menschen sehen Sie miteinander lachen? Wie viele sehen Sie im konzentrierten Gespräch? Wie viele schauen sich, gerade jetzt, tief in die Augen? Ist da überhaupt jemand im direkten Kontakt mit einem anderen?

Ich frage mich oft, warum wir heute so wenig empathisch sind. Vermutlich ist unser Leben zu schnell getaktet. Unsere Arbeit fordert mehr und mehr von uns, unsere Smartphones saugen jegliche Aufmerksamkeit ab, sogar während unserer echten Gespräche. Ich habe den Eindruck, dass wir immer weniger wirklich miteinander diskutieren, dass wir uns immer weniger von Erlebnissen und Gedanken erzählen – so haben wir zwar unsere Ruhe, werden aber innerlich leer. Und wenn wir nicht miteinander reden, geht auch die Empathie flöten.

Eine innere Revolution

Um uns lebendig und glücklich zu fühlen, brauchen wir Menschmomente. Menschmomente leben von Empathie, und die wiederum lebt davon, dass man sich gegenseitig in die Augen schaut und miteinander redet. Eine eigentlich ganz einfache Sache: Um Menschmomente zu feiern, braucht es lediglich ein Quäntchen Offenheit, es braucht Großherzigkeit, es braucht Freundlichkeit. Und hin und wieder die Entschlossenheit, sich mit Charme und Humor über den Miesepeter anderer zu erheben.

Es ist dieses Ja! zu Empathie, das Menschmomente möglich macht und uns die Kraft gibt, mit beiden Händen Freude zu verschenken und die Welt damit jeden Tag zu einem besseren Ort zu machen. Ich meine: Die Entscheidung für diese Haltung ist wie eine innere Revolution.

Es beginnt bei mir selbst

Klingt ziemlich groß? Mag sein. Aber stehen wir heute nicht auch vor sehr großen Herausforderungen? „Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt“, hat Mahatma Gandhi gesagt. Also fangen wir doch bei uns selbst an. Legen wir wieder mehr Fokus auf Empathie. Suchen wir Menschmomente.

Um Sie auf Ihrem Weg zu mehr berührenden Menschmomenten zu begleiten, habe ich für Sie ein neues, sehr persönliches Buch geschrieben: „Menschmomente: Das Tagebuch für besondere Begegnungen“. Sie finden darin viele inspirierende Geschichten und Gedanken. Und im Tagebuchteil ganz viel Platz, um Ihre eigenen Begegnungen zu reflektieren.

Für schönere Menschmomente. Jeden Tag.

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